Consultations

Chaque personne arrive avec une histoire unique, faite d'épreuves, de blessures… mais aussi de forces et de ressources souvent insoupçonnées.

Mon rôle est d'offrir un espace sûr et bienveillant, où la parole peut se déposer librement et où les émotions sont accueillies sans jugement.

Mon approche est intégrative et holistique, adaptée à la singularité et à la subjectivité de chacun. Elle combine :

• Psychologie clinique et psychodynamique pour comprendre les blessures passées et les schémas relationnels.
• Approches cognitives et symboliques pour transformer les croyances limitantes et renforcer l'estime de soi.
• Sensibilité transculturelle et dimension spirituelle, intégrant des outils issus de la psychologie islamique et des enseignements du Coran et de la Sunnah, ainsi que des notions comme le tawakkul (confiance), la rahma (miséricorde envers soi) et la fitra (retour à la nature profonde), pour puiser dans la foi et les valeurs comme ressources de résilience et de sens.

Chaque séance est conçue pour vous aider à comprendre vos schémas, libérer vos émotions, reconstruire votre identité et retrouver harmonie et autonomie, à votre rythme.

Je pratique uniquement en téléconsultation, offrant ainsi un accompagnement flexible et accessible où que vous soyez.

Ma posture repose sur des principes fondamentaux : neutralité bienveillante, respect du rythme de chacun et cadre sécurisé, fondé sur la confidentialité et l'authenticité de la relation. Cette approche vous permet d'avancer dans un accompagnement à la fois humain, éthique et profondément respectueux de votre individualité.